Videos interessants per fer-nos reflexionar i perquè no... canviar...

Bon dia,

Avui us penjo un parell de vídeos que m'han aportat coses quan els he vist i he decidit que havia de compartir-los un és per ajudar a creure en un mateix i l'altre per fer les coses amb amor i veure com la vida torna el bé que un fa.

Espero que en gaudiu.

Petons i abraçades plenes de llum!!!!

Després de les festes!!!

Bona tarda!!!!

Després dels excesos de les festes i amb els propòsits d'any nou, vida nova, espero que hagueu pres la sàvia decisió de fer una mica més d'esport i cuidar-vos més tant física com mentalment...

Per la part física us copio un enllaç molt interessant que us deixa triar quina part del cos voleu treballar i us dóna idees d'exercicis específics per a treballar-la.

Aquí el teniu!!!
Posa't en forma!!!

Per la part mental us deixo unes imatges amb text per a que us facin reflexionar i us ajudin a conèixer-vos una mica més i perquè no... a evolucionar cap a la felicitat!!!!

Desitjo de tot cor que aquesta info us sigui molt útil i aporti una mica més de llum a la vostra vida!!!!

Petons i abraçades plenes de llum!!!